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Schon nach wenigen Sekunden auf der sogenannten Power Plate spüre ich ein ordentliches Ziehen in den Oberschenkeln. Auch gegen Cellulite soll die Platte vorgehen, und dehnungsstreifen das alles durch nur zehn Minuten Training am Stück. Der Hersteller der vibrierenden Platte verspricht Großes: Das Training auf dem Gerät helfe etwa bei der Gewichtsreduktion, stärke den Rücken und unterstütze das "Bodyforming wie es auf der Website heißt. Der Untergrund zittert, auf einer Leinwand turnt Model Marcus Schenkenberg, während der echte Kerl neben mir steht und meine Übung korrigiert. Persönliche Ansprechpartner, ständige Betreuung, Beratung, laufende Aktualisierung Ihrer Trainings- und Ernährungspläne, Fitness-Checks, Information und Motivation: vitadrom schwung steht für gesundheitsorientierte Fitness für Ihren individuellen Bedarf. Die Fitness-Stadt in Köln-Ehrenfeld - Köln

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Was ist dran an den Versprechen? Dank Manuela und Carmen ist es mir gelungen, genau an den richtigen Stellen abzunehmen, meine Haut zu straffen und meine, vitalität und Beweglichkeit wieder zu erlangen! Ernährung, für entscheidend hält der Sportwissenschaftler aber etwas anderes: Das Training stabilisiert das Skelett. "Eigentlich wollte ich mich nur aufwärmen, aber die Übungen auf der Platte waren so anstrengend, dass ich das Training nach zehn Minuten beendet habe.". Das Prinzip des Vibrationstrainings ist simpel: "Gegen das Rütteln wehrt sich der Körper mit den Muskeln erklärt Ingo Froböse von der Sporthochschule Köln. Ich kann jedem nur empfehlen, sein individuelles Abnehm- und Wohlfühlprogramm gemeinsam mit dem -Team zu erarbeiten und gleich durchzustarten!". Wir nehmen uns Zeit für Sie. Egal ob Abnehmen, Rücken-, Figur- oder Muskeltraining, Sie benötigen Unterstützung. Entsprechend bieten Fitnessstudios erfahrungen das Training meist nur gegen einen satten Aufpreis zum Monatsbeitrag.

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    Herzlich willkommen bei Woman Pur in Stuttgart - DEM fitness- UND wellnessclub FÜR anspruchsvolle frauen. 06.10.16 21:45 0 Kommentare Bodybuilding, ernährung.

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